Συνταγές

Παγωτό γιαούρτι μηλόπιτα

Κυριακή Απέργη
Συντάκτης : Κυριακή Απέργη

Το σπιτικό παγωτό γιαούρτι μπορεί να ικανοποιήσει θρεπτικά την ανάγκη μας γλυκό, ενώ μας προσφέρει ασβέστιο,  προβιοτικά και υψηλής βιολογικής αξία πρωτεΐνη που μας χορταίνει για ώρες.


Υλικά για 1 μερίδα

Για το παγωτό γιαούρτι:

  • 1 κεσεδάκι στραγγιστό γιαούρτι 2%
  • 1 μήλο ξεφλουδισμένο
  • 1 κουταλιά μέλι
  • Κανέλλα Κεϋλάνης

Για το γαρνίρισμα:

 

Εκτέλεση

Για το παγωτό:

Πολτοποιούμε σε μούλτι όλα τα υλικά και τοποθετούμε σε λεπτή στρώση ή σε παγοκύστη στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες.
Σερβίρισμα:

Σερβίρουμε σε μπολ τα ψιλοκομμένα μήλα, πασπαλίζουμε με κανέλα και λίγα  Super Breakfast.

Χτυπάμε στο μούλτι ξανά το παγωτό να γίνει κρέμα και το σερβίρουμε πάνω από τα φρούτα και το Super Breakfast

Γαρίρουμε με μέλι και φρέσκα φρούτα

 

Κυριακή Απέργη

Διαιτολόγος- Διατοφολόγος