Συνταγές

Μπισκότα βρώμης με Cranberries και Καρύδα.. για Ενέργεια!

Charris Farma
Συντάκτης : Charris Farma

Μερίδες: 16 snack bars/cookies

Στέρεα Υλικά

  • 3 φακελάκια Super Breakfast
  • 1 κούπα τριμμένη καρύδα
  • 1 κούπα κράνμπεριες (cranberries)
  • ½ κούπα κολοκυθόσποροι
  • ½ κούπα φουντούκια

Υγρά Υλικά

  • ½ κούπα σιρόπι αγαύης
  • 1 κουταλιές της σούπας κακάο σκόνη
  • ¼ βούτυρο αμυγδάλου
  • 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας
  • 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι αγαύης

Εκτέλεση

  • Προθερμάνετε το φούρνο στους 170 βαθμούς.
  • Ρίξτε σε ένα μπολ όλα τα στέρεα υλικά και ανακατέψτε καλά.
  • Σε ένα άλλο μπολ, ανακατέψτε καλά όλα τα υγρά υλικά. Ύστερα ανακατέψτε τα 2 μείγματα μαζί.
  • Τοποθετήστε σε ένα μεγάλο ταψί μια λαδόκολλα. Αν έχετε μια σέσουλα παγωτού, χρησιμοποιήστε τη για τα μπισκότα. Αν δεν έχετε, πλάστε τα σε μορφή μιας μπάλας, ώστε η μπάλα να είναι περίπου όσο 3 κουταλιές της σούπας μείγμα και μετά πατήστε τα για να ισιώσουν.
  • Ψήστε τα για 25 λεπτά

 

Πηγή: www.lifeme.gr