Υλικά για 1 μερίδα
- ½ φλιτζάνι γιαούρτι ή κεφίρ
- ½ φλ. Raspberries ή άλλα φρούτα του δάσους φρέσκα ή κατεψυγμένα
- ½ μέτρια ώριμη μπανάνα
- 1 κουταλιά σπόρους chia
Για το γαρνίρισμα
2 κουταλιές Super Breakfast Super Fruits
Φρέσκα φρούτα
Εκτέλεση
Τα βάζουμε όλα στο μπλέντερ εκτός από το Super Breakfast και τα ομογενοποιούμε. Σερβίρουμε σε ένα μπολ και γαρνίρουμε με τα φρούτα σε φέτες και το Super Breakfast !
Κυριακή Απέργη
Διαιτολόγος- Διατοφολόγος
